お腹ぽんぽこりん

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実家で母と暮らしていた頃は
ダイエットをしていないのに体重がどんどん減っていきました。
そして次第に体調も悪くなりましたが。。。

春から夏の終わりまでカレとの二人暮らしで
少しづつ体重が増え。。。

秋、一人暮らしになったら

太るってこんなに簡単なことなの~!?と呆れるほど
食欲全開、増量中です♪

自分で作るご飯も美味しいですが
一人暮らしの事故が怖くて家飲みを断ったら胃の調子が良くなり
アルコールのかわりに甘い物が美味しい!
毎日、何かしらお菓子を買ってきたり作ったり♪

でも、久しぶりに肥えたら
体調がすこぶる良くて

服薬しなくても熟睡できるようになり
(お腹いっぱいだと眠くなりますよね?)

夜な夜な泳いでいますが
しびれなど頚椎ヘルニアの症状も出ません。

とりあえず、太らないことには
筋肉もつけられないので
お腹ぽんぽこりんにはしばらく目をつぶり
これから少しずつ筋トレ頑張ります166.png








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# by cosmos2016 | 2017-10-17 20:57 | 一人旅気分 | Comments(2)

ワンダーシェフ 高圧力なべ

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ずっと迷っていた新しい圧力なべを購入しました。

古い圧力なべは30年ほど前に購入し、パッキングを新調しながら
3人の子育て中重宝していましたが
子供が独立した後は5Lの圧力なべは重くて嵩張り
古くなったこともあり実家に置きっ放し。。。

でも、1か月前から娘宅の近くに一人暮らしを始め
娘と孫がお昼を食べに来るので。。。

骨まで軟らかな煮魚、豆、ビーフシチュー、牛スジの煮混み、など
短時間で作りたくて
使い勝手の良い浅型のワンダーシェフ3.7Lを買いました。
従来の圧力なべより高圧で短時間で調理できるそうです。

付属で蒸しもの用のスノコがついているので
一緒にガラス蓋も購入しました。
これで、蒸しパンや肉まんが出来ます♪

娘の子(2歳男児)は何でも「おいしい! おいしい!」と
良く食べてくれるので

ばぁば張り切ってご飯作りま~す!166.png

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# by cosmos2016 | 2017-10-17 20:23 | お買い物

お誕生日プレゼント

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10月9日の私の誕生日を忘れていた娘ですが。。。
翌日の10日に思い出してくれたので

クリーム色の保温ポットをおねだり♪

夏の間愛飲していた麦茶パックがちょうどなくなったので
ルイボスティーを買ってきて煮出してポットに詰めました。

それにしてもまだ10月の半ばだというのに寒い!
昨夜は慌ててコタツ布団を注文し
今日は押入からファンヒーターと
セーターとレギンスを取り出しました。

急げ~! 冬仕度!!








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# by cosmos2016 | 2017-10-16 17:02 | 家族

本日のアクティビティ

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朝8時半から長男家で子守開始!!
お兄ちゃん(8歳)と妹(もうすぐ5歳)と一緒に
お部屋でアイロンビーズ、隠れんぼ、すごろく
テレビでアニメ観賞(スポンジボブ)してから
マンションのキッズルームで遊び

お昼ご飯を食べた後は
(お嫁さんの作り置きでカレーに五穀米が美味しかった!♪)

オセロ、おはじき、隠れんぼなどして

2時半にお嫁さんの仕事が終わったので。。。

お兄ちゃんだけ連れて雨の中1時間半ほどお散歩。
(妹はついていけなので置いて行き泣かせてしまってゴメンネ。)

1キロ先の某大学構内放浪、お寺探検、
芋カフェで芋ソフトクリームを食べ
ママとお留守番している妹に
焼きイモのお土産を買って帰る途中。。。

お兄ちゃんが傘をぶんぶん振りまわして
草むらを歩いていたら
巨大なジョロウグモが傘にひっかかってしまい。。。

私が蜘蛛をなんとか引き離したけれど
「なんだかこの傘怖いから、お芋持つから傘持って!」と
ヤンチャな割に怖がりのお兄ちゃんw

駅まで車で送ってくれたお嫁さんが
「良かったら一緒に夕飯も食べに行きませんか?」と
誘ってくれたけれど。。。

「4時半にタイマーセットして黒豆ご飯炊いたので
ガビガビになっちゃうから今日は帰るわ~。」

でも、本心は。。。


つ。疲れた~!!

早く一人になりたいと思ったばぁばです。










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# by cosmos2016 | 2017-10-14 18:53 | 家族

ムー(うさぎ)の騒音対策効果

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深夜、早朝にサークル内のカーペットをバリュバリュ掘って
私を起こすムーちゃん対策その後です。

対策その1
私の大イビキが原因かも!?と口封じテープを導入しました。
これは思ったより快適♪で
夜中の咳込みや喉の痛みが全くなくなりました!

そして、深夜1時2時のバリュバリュもなくなりました。
深夜のバリュバリュ攻撃はやはり私の大イビキが原因だったのか~!?

対策その2
ムーが嫌いなコロコロで嫌がらせ(?)作戦も効果的で
コロコロを取り出しただけでハウスに退散しました。

対策その3
早朝のラジオも大成功!!
耳を傾けて聞き入っています。

それから追加で対策その4として
私が夜のプールから帰宅するのが9時頃なので
帰ったらムーのグルーミングを30分位することにしました。

ちょうど換毛期なのと遅い時間に刺激することで
ムーも寝坊になり
朝は4時半ではなく6時近くにバリュバリュして
私を起こすようになりました。

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とりあえずこれでムーと私の安眠が確保できました110.png

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# by cosmos2016 | 2017-10-13 07:02 | うさぎ飼い

2017年秋から一人暮らしはじめました♪


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