人気ブログランキング |

60代からのばぁば道 cosmos2016.exblog.jp

2017年秋から一人と一羽(うさぎ)暮らしはじめました♪


by cosmos
プロフィールを見る
画像一覧
更新通知を受け取る

胃腸炎回復

a0354432_10071915.jpg
木曜日、雪の中ではしゃぎ過ぎ冷えたのが原因と思われる
胃腸風邪らしきものは、木曜の夜一晩吐いて。。。008.gif
(お腹は下痢ではなくお通じが良かった位ですみました)
金曜日はお茶碗一杯分のご飯をお粥にしたものと
出し汁(美味しかった~!)とお茶で過ごし
昨日、土曜日は消化が良さそうな回復食を食べて治りました。
(3日間、一日1包ガスター10を飲みました。)

昨日、通信教育の4学期分のテスト問題が届きました。
いよいよ最後の学期です。
これまでに3学期x4教科=12教科分終わった慣れもあり
今までのプレッシャーが嘘のように
意欲的に楽しく取り組んでいます。

部屋の冬バージョンの模様替えも完成しました。
メダカの子5匹も暖房がある私の部屋に置いたので
冬眠し続けることなく餌を食べられます。

今まで自宅マンションのリフォームと娘の引っ越しがあり
実家での暮らしに自分らしさが全くなかったのですが
落ちついたのでこれから自分らしさを取り戻していきますw

目下の悩みはダイエットしていないのに
体重の減少が続いていることですが。。。
実家暮らしで冷蔵庫やキッチンが思い通りに使えないという環境や
年齢的なこともあると思えてきたので
50代の頃と比較しないでここから新たなスタートを切り
適度な運動と栄養を摂って様子を見たいと思います。
(45キロを切ったら病院に行きます008.gif



Commented by conami573 at 2016-11-27 15:35
cosmosさんのおうちは落ち着いたきれいなお宅ですねぇ~~。
美しく整理整頓されて、文武両道(失礼?)
なんでも一流だね♪

体調悪いですね、大丈夫ですか?
あまり寒い外での遊びは長居しないでね。

Commented by Blue-salvia at 2016-11-27 19:38
cosmosさん、こんばんは〜〜♪
ご実家はステキなお宅ですね。
cosmosさんとムちゃんのお部屋、是非、是非、もっと居心地が良くなるといいですね。

cosmosさんの胃腸炎、治って良かったです。
私も阿川佐和子さんのツアーの後、疲れが出て体調を崩しそうになりましたが、葛根湯と市販薬とビタミンCで乗り切りました!

それにしても、何もせずに痩せるって羨ましいです!。゚(゚´Д`゚)゚。
Commented by cosmos2016 at 2016-11-28 09:50
Blue-salviaさん☆
おはようございます♪
次は古びたカーテンを取りかえたいですが
その時の気分で決めると失敗するので
慎重に考えていますw

Blue-salviaさんも体調治って良かったですね!
葛根湯、ビタミンC良いですね!
私も今までビタミンC入りの
コラーゲンサプリを愛飲していましたが
終売になったのでビタミンCが入っていない
別のサプリを飲んでいたらお肌の調子が色々悪くなり
慌ててビタミンC購入しました。
食事量が少ないのでサプリで補助しています。

運動しなくなったのと加齢と生活環境変化で
痩せたって感じかな~!?σ(^_^;)
(ストレスで痩せるタイプ)
12月は仕事を少なくして運動増やします!
Commented by cosmos2016 at 2016-11-28 10:00
conamiさん☆おはようございます!♪

今年は、ビジネスホテルに泊まることが多く
狭くても最小限の物が
機能的におさまった部屋が落ち着くと感じ
頑張りました LΩ (`´") 

まだ押入れの中とかは雑物を押しこんだままですが
見えるところはとりあえず綺麗にしました~w
by cosmos2016 | 2016-11-27 10:40 | 病気、けが | Comments(4)