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60代からのばぁば道 cosmos2016.exblog.jp

2017年秋から一人と一羽(うさぎ)暮らしはじめました♪


by cosmos
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退会届

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15年前の45才の時に始めた空手ですが
身体の故障が絶えず、続けることを断念し
本日退会届を提出しました。

スポーツジムで身体に安全と思われる太極拳を再開しても
空手と同じような立ち方をするせいか
古傷の痛みが出てきます。

これからは筋力を落とさない程度に
筋トレ、水泳、サイクリングなどを
ほどほどに楽しむことにします。
(水泳のマスターズ大会もお預けですね。。。007.gif





by cosmos2016 | 2017-02-02 15:27 | 一人旅気分