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60代からのばぁば道 cosmos2016.exblog.jp

2017年秋から一人と一羽(うさぎ)暮らしはじめました♪


by cosmos
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お腹ぽんぽこりん

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実家で母と暮らしていた頃は
ダイエットをしていないのに体重がどんどん減っていきました。
そして次第に体調も悪くなりましたが。。。

春から夏の終わりまでカレとの二人暮らしで
少しづつ体重が増え。。。

秋、一人暮らしになったら

太るってこんなに簡単なことなの~!?と呆れるほど
食欲全開、増量中です♪

自分で作るご飯も美味しいですが
一人暮らしの事故が怖くて家飲みを断ったら胃の調子が良くなり
アルコールのかわりに甘い物が美味しい!
毎日、何かしらお菓子を買ってきたり作ったり♪

でも、久しぶりに肥えたら
体調がすこぶる良くて

服薬しなくても熟睡できるようになり
(お腹いっぱいだと眠くなりますよね?)

夜な夜な泳いでいますが
しびれなど頚椎ヘルニアの症状も出ません。

とりあえず、太らないことには
筋肉もつけられないので
お腹ぽんぽこりんにはしばらく目をつぶり
これから少しずつ筋トレ頑張ります166.png








Commented by Blue-salvia at 2017-10-17 22:06
cosmosさん、こんばんは〜♪

余り痩せ過ぎだとパワーが無くなりますが、体重が増えて体調も良くなり、良い事尽くめですね。彼との暮らしも、健康的になる一歩だったのね。自分が好きなように生きるのって大事ですね。٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
Commented by cosmos2016 at 2017-10-18 11:57
Blue-salviaさん☆こんにちは!♪

食欲があるというのは健康のバロメーターですよね!

そうですね。
家電一式と家具が揃っていなかったら
一人暮らしをする決心がつかなかったと思います。
カレには感謝しています。

好きなことをふらふら求めて
地に足がつかない私です~(・ω・o)


by cosmos2016 | 2017-10-17 20:57 | 一人旅気分 | Comments(2)