60代からのばぁば道 cosmos2016.exblog.jp

2017年秋から一人と一羽(うさぎ)暮らしはじめました♪


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腹○分目

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昨日、彼が休憩時間に有名店の塩サバやサワラ、シャケの味噌漬けを買い
お土産に持ち帰りました。

早速、今日のお弁当に西京漬けを焼きましたが。。。

ちょっと目を離していた隙に皮が真っ黒コゲに!137.png

でも、彼が大好きなポークフランクやシュウマイ(冷食)も入れたので
満足してもらえると思います。
(手抜きじゃないよ~!)

ところで彼が絶対に80キロを超えたくないと言うので
おかずはお肉と野菜をたっぷり用意して
ご飯は一食につきお米1カップ弱の盛り切りにしていましたが

昨夜、初めて「実家の米飯に比べてどの位の量なの?」と聞いたら。。。

「7割位かな。。。」

思わず「か、可哀想~!!」と何度も言ってしまいましたw


でも、彼はこれで良いと言い張るので(絶対に太りたくないそう)
この量で続けることにしました。







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by cosmos2016 | 2017-04-29 18:11 | 二人旅気分