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60代からのばぁば道 cosmos2016.exblog.jp

2017年秋から一人と一羽(うさぎ)暮らしはじめました♪


by cosmos
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秋色

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お寺の次に訪れた公園の彼岸花は
まだ6分咲きだったので
まだまだこれから楽しめそうです。


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公園内を散策してから。。。
今日は小倉ソフトを食べました♪

現在、家ではお菓子断ちをしていますが
他に回せない頂き物は
もったいないので頂きます。

それから、たまの外出先では
栄養補給として良いことにしています。

20年ほど前に禁煙した時と
一時期断酒をした時も

この方法。。。
家では禁止で外出先では良いというルールは
成功しました。

禁酒よりずっと以前に禁煙しましたが
呑むと無性に吸いたくなり

もらい煙草をするのは
気の置けない友人からだけなので
滅多に喫煙の機会がなく
自然にやめられました。

お酒はキッチンドリンカー状態を
止めたかったので

楽しく友人と呑むのは良い
というルールにしたら
家でのお酒を止めることができました。

もっとも今では煙草もお酒も
受け付けない体質に
成り下がりました。。。119.png



by cosmos2016 | 2018-09-18 21:18 | 一人旅気分 | Comments(0)