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60代からのばぁば道 cosmos2016.exblog.jp

2017年秋から一人と一羽(うさぎ)暮らしはじめました♪


by cosmos
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ネイルと肩甲骨マッサージで生き返る

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朝から雨ですが湿気があるので
咳喘息から超回復しました!110.png

それで治ったら行きたいと思っていた
ネイルサロンとマッサージサロンを
梯子しました。

ネイルといっても超敏感肌なので
リムーバーで爪を痛めるので
普段はオイルを塗るくらいですが

今日は爪の長さの調整と
甘皮のお手入れなどをしてから
薄いピンク色のトップコートを塗ってもらい
久しぶりにピッカピカの爪になりました110.png

その後マッサージサロンへGO!

身体を動かすと咳が出るので
身を潜めて(!?)生活していたために

肩甲骨回りが凝り固まって
バッキバキでとても辛かったのです。

肩甲骨中心に全身60分と
ハンドマッサージ20分をお願いしました。

ピッカピカの爪は
自己満足に過ぎないと思っていましたが

思いがけずハンドマッサージで
お姉さんにお披露目できました(笑)

肩甲骨回りが緩むと呼吸が
とても楽になりました。

でも、私の肩甲骨回りは
とても柔らかいそうです。
水泳やヨガの効果でしょうか。

後傾気味だった骨盤も
丸まりそうだった肩と背中も
シャンと立ちました。

ただ、下半身のマッサージは
少し物足りなく感じました。

普段トリガーポイント(の類似品)で
ゴリゴリやっているからね。
逆にトリガーポイントは
下半身のマッサージにとても良いです。

ネイル、マッサージともに
近所のショッピングセンター内にあり
初めて利用しましたが
お店の雰囲気はそれなりでしたが(笑)

対応や技術がしっかりしていて
お値段がリーズナブルで

自分への嬉しい快気祝いになりました110.png









by cosmos2016 | 2019-05-21 13:51 | 一人旅気分 | Comments(0)