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60代からのばぁば道 cosmos2016.exblog.jp

2017年秋から一人と一羽(うさぎ)暮らしはじめました♪


by cosmos
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髪を短くして

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(ごめんなさい。また母の愚痴です。。。)

昨日実家に寄った時に
母が新聞広告の切り抜きを持って来て
「毎日ブロッコリーを食べているけれど
抗血栓薬とブロッコリーは
良くないみたい!」と言います。

切り抜きを見ると抗血栓薬と納豆。
(これは有名)
その他にもブロッコリーなどが
食べ合わせが悪いと書いてあります。
(ビタミンKが薬の効き目を弱くします。)

それでブロッコリーを食べることが
不安になったそうです。

「高血圧薬にはグレープフルーツが
良くないと薬剤師から言われているけれど
ブロッコリーのことは何も言われていないから
沢山食べてしまった。。。」と。

え~!?そもそも
母は高血圧の薬は飲んでいますが
抗血栓薬は飲んでいないはずです。

お薬手帳を出してもらい確認すると
やはり抗血栓薬はありません。

母は高血圧だと
脳血管症のリスクが高くなるから
心配だと常に言っているので
(主治医にも訴えていると思います)
いつの間にか抗血栓薬を
処方されていると思ったような。。。

因みに脳血管症で
コロリと逝ければよいけれど
身体が不自由なまま
長生きするのが一番の不安だそうです。

それでまたどこが痛いとか
頭が働かないとか
とりとめのない愚痴を。。。119.png

母は生活には何の心配もないので
ただただ自分の身体のことばかり
考えているようです。

それで私も結構ガックリして
家に帰ったのですが

夏に実家に戻ってやっていけるのだろうかと
色々なことが不安になってきて
深夜1時半になっても寝付けません。。。

でも、こういう時のために抗不安剤があるので
久しぶり(数か月ぶり?)に服薬して
ぐっすり眠り朝もスッキリ起きて
昨夜のことが嘘のように
平静な気持ちで一日を過ごしました。

それから今日は急でしたが
美容院の予約が取れたので
前下がりのショートボブに
カットしてもらいました。

カラーリングを止めてグレイヘアにしたら
頭皮が蘇って(!?)かなり増毛したので
伸びてきて暑っ苦しくなったので。。。

髪を短くしたら
頭も心もスッキリしました110.png
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ついでに、最近の昼と夜のご飯4食分です。
(ハンバーグこんなに焦げていたかな105.png












Commented by blue-salvia2 at 2019-06-05 23:31
cosmosさん、こんばんは〜♪

自転車で走っていたら元気が湧いてくるって
いいな〜〜と、思いました。
私はもう何年も自転車に乗っていないから
ちゃんと乗れるのかも分かりません。
しかも、去年、物置にあった自転車4台処分しました。
昔は何処へ行くのにも自転車で行ったので
懐かしい気持ちになりました。

ショートヘアにしたんですね。
夏はショートに限ります。
Commented by cosmos2016 at 2019-06-06 07:12
> blue-salviaさん☆おはようございます♪

前の写真は散歩道ですが、反対側に広く整備されたサイクリングロードが10キロ近くあって、
信号がないのでノンストップでぶっ飛ばせます♪ でも、最近もっと遠くに行きたくなったので、アシスト自転車を買う予定で~す(笑)

ちょっとでも長いと、白髪まじりの髪を振り乱したおばあちゃんになってしまうので(笑)。カッコよくカットしてもらった方がお洒落感ですよね♪
Commented by グランマ at 2019-06-12 09:16 x
お料理いつみてもお上手!
盛り付けが美しいのでセンスあるんですね!

夏からお母さまと同居なんですか。。。
憂鬱になる気持ちわかります(笑)
自己中になった親と接するのは容易じゃないです
老人は環境を俯瞰して見れずに
愚痴だけになりますもん(笑)

私もいろいろ考えると不眠になったので
今はレンドルミン愛用してます
一個じゃだめなんで二個服用
熟睡して翌日まで悩み持ち越さないように
自分なりに心の予防してます(笑)
Commented by cosmos2016 at 2019-06-12 13:36
> グランマさんへ☆
お料理は上手というか自己中(笑)
今は自分だけのために自由に作る幸せをかみしめています。
お褒めのお言葉ありがとう♪

私は以前実家に同居していた時に不眠になり
レンドルミンでなんとか体調を整えていました。
若いころは眠れなくても翌日なんとかなっていましたが
今は一晩眠れないと三日立ち直れなかったりで!?(笑)

不眠になったのは親のことだけでなく仕事(介護施設)のストレスもあり。
現在は娘の家近くで一人暮らしして孫の世話をしているだけなので
いつの間にかレンドルミンは必要なくなりました。

また夏には実家に戻りますが、以前の失敗を踏まえて
上手くやりたいと思っています(^^)/

by cosmos2016 | 2019-06-05 22:36 | 家族 | Comments(4)