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60代からのばぁば道 cosmos2016.exblog.jp

2019年夏から実家で母と一羽(うさぎ)暮らしはじめました♪


by cosmos
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2019年 07月 30日 ( 5 )

今日の一人家ご飯

朝から向島百花園へ出かけましたが
元々行動中はお腹が空かない上に
あまりの暑さに食欲が全くなく。。。。119.png
園の売店で冷やし甘酒を飲んだだけなので

帰宅途中のスーパーで食材を買い込んで
いつもの一人家ご飯にしました。
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お昼ご飯は500円のお買い得マグロ柵で。
薄めに切り分けてから
ワサビ醤油に漬け込みました。

ご飯の上にオクラと海苔をのせて
その上にマグロの漬け(1柵の半分)。
ミョウガ、大葉、ネギ、ゴマをたっぷりと♪

薬味が効いた冷たいマグロで
火照った体をクールダウン。

お椀はいつものフリーズドライの
赤だしナメコ汁に焼きナスを加えて♪
塩分補給と効いていたクーラーで
冷えた体を温めます(笑)

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夕飯は焼肉カルビ丼でスタミナをつけよう!166.png
カルビはどこかのブランドの30%引き!
(頭が茹っていたので詳細は忘れました105.png
ご飯の上にレタスをのせ
焼肉、オクラ、ナス、プチトマト。

オクラとナスは昼に調理したものを
カルビと一緒に軽く焼き目をつけました。

シイタケ入りの卵スープに
久しぶりに白髪ネギを作りトッピング。
味付けはウェイパーとゴマ油少々で。

どれも美味しくいただきました110.png


by cosmos2016 | 2019-07-30 21:43 | レシピ

向島百花園④

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蓮も少しですが咲いていました♪

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巨大ヒョウタンもあり146.png

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綺麗なカメムシさんも発見!?
(足の白く写っている部分は本物は水色です。)

追記:後日「カメムシ 腹 黄色」でググったら
キバラヘリカメムシだとわかりました。
それもこの子!?はかなり美形です(笑)
そして、なんと! 青りんごの匂いがするそうです。
でも流石に嗅いでみる勇気はないなぁ。。。105.png

ただ一つ残念だったのは
葛の棚がありとてもいい香りがして
涼しくてお気に入りの場所だったのに

暑さにモーローとしていたせいか!?
撮った写真が。。。

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いつもだったらゴミ箱行き!?119.png

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向島百花園は東向島駅から
少々迷っても10分以内に着きます。



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園内は植物が生い茂り
木陰がたくさんありますが
流石に今日はバテました105.png

売店で冷たい甘酒で一休憩して
帰路に着きました。

by cosmos2016 | 2019-07-30 20:47 | 一人旅気分
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大好きな真っ赤なアカトンボ♪
長い時間モデルになってくれました。
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こちらは見事な倒立!110.png

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遠くのオオシオカラトンボ♪
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トンボもアゲハも友好的で
すっかりお友達になりました110.png

一人旅でも寂しくないも~~~ん!174.png

by cosmos2016 | 2019-07-30 17:03 | 一人旅気分
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今日思いがけず出会えて嬉しかったのは
こちらのお花。。。多分センニンソウです。
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昨年の夏に現在の住まいの近くの
河川敷で見つけて
初めて知ったセンニンソウ。

秋になると仙人の髭のような
毛!?が伸びてきます。
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(↑ 2018年10月14日 住まいの近くで撮影)

この夏もセンニンソウが咲くのを
楽しみにしていたら
思いがけずこちらで出会えました。

白くて清楚な可愛いお花に
長いシベが華やかですが毒草だそうです105.png


by cosmos2016 | 2019-07-30 16:47 | 一人旅気分

向島百花園①(朝顔)

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昨夜はぐっするぐっすり眠れたので
朝にはすっかり体調が戻りました166.png

現在の住まいから比較的アクセスが良い
向島百花園で
大輪の朝顔展が開催されているので
(お気に入りのブロガーさん情報110.png
朝一に電車でGO!!

今日の酷暑で朝顔も少しバテ気味ですが
大輪の涼し気な花を咲かせていました。

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朝顔は小学生の頃に夏休みの宿題で
観察日記を書かされたところ
それが区の作品展で入賞したという
懐かしい思い出があります。

また、何年か前に入谷の朝顔市で琉球朝顔を
青い花が好きな母のために買い求めました。

それを庭に地植えしたところ。。。
大繁殖した上に翌年は蕾が付かず
抜かれてしまったという思い出もあります105.png

来年の夏は久しぶりに鉢で
朝顔を育ててみたいと思います110.png



by cosmos2016 | 2019-07-30 14:25 | 一人旅気分