人気ブログランキング |

60代からのばぁば道 cosmos2016.exblog.jp

2017年秋から一人と一羽(うさぎ)暮らしはじめました♪


by cosmos
プロフィールを見る
画像一覧
更新通知を受け取る

<   2017年 09月 ( 31 )   > この月の画像一覧

お達者の秘訣

a0354432_19391544.jpg

元:地元のスポーツジムに復帰したので
毎回行く度に1~2人の旧友に再会します♪

昨夜のプールでは御歳90歳の大先輩と再会を喜び合いました。
この方は競泳などで日本でも草分け的存在のご婦人ですが
加齢と共に内臓疾患で大手術して復帰166.png
頭から転落出血して救急車に乗るもどこにも異常なし166.png
自転車で転んで大腿骨骨折するもプールに復帰と。。。166.png

流石に若い頃選手で鍛えていただけあり数々の疾患から蘇っています。
胴体はガッチリとドラム缶体系ですが(失礼!)
おみ足はとても綺麗で90歳とは思えません。

その大先輩とまず水中歩行コースでおしゃべりに花が咲きましたが
大腿骨を骨折した時のこと。自分の持っている資格のこと。
私の泳ぎが上手いなど(ありがとう♪)

3種類位の内容の話しがエンドレスで終わらず。。。
(認知症ではありません。)

直に私は体が冷えてきたのでジャグジーへ退散。

しばらくすると大先輩もジャグジーに来て
今度は元支配人が今はペーペーになった理由とか
何年練習しても泳ぎが上手にならない人の噂とか。とか。。

水中とはまた別の3種類ほどの内容の話がエンドレスで
私が今度は熱くなってきたので

「大丈夫ですか? のぼせませんか?」と声掛けするも
全く動ぜずにしゃべり続けるので

私は「そろそろ泳いできますね。」と退散~!(←30歳年下のヘナチョコです)

この大先輩から学んだことは
「相手のことは一切考えずに自分のペースでおしゃべりする。」
これもお達者の秘訣なんですねぇ。

そして、90歳まで元気でいることは本当に素晴らしいと尊敬致します。





by cosmos2016 | 2017-09-30 20:47 | スポーツジム

捨てるのは難しい

a0354432_19391139.jpg

小2の孫の運動会の応援に行きました。
明るい曇り空だったので過ごしやすく
リレーなど楽しくシャッターを切りながら応援しました♪

午後は洋裁道具などを取りに実家に行きました。

実家に洋裁の本や型紙をたくさん残してあるので
前に、もう使わないだろうと思う古い型紙やノートを捨てました。

ところが、お客様の注文を見ると、それが一番必要な物だったので
ガックリ。。。147.png

だから今日は「何も捨てられない! 断捨離は70才になってから。」と観念して
処分しようと思い積み上げてあった本などを
再び本棚に戻していたら

一番下から捨てたと思った型紙とノートが出てきました。
良かった~!!104.png

捨てるってなかなか難しですね。




by cosmos2016 | 2017-09-30 20:03 | 家族

初めての太極拳シューズ

a0354432_17355875.jpg

元:地元の慣れ親しんだジムに復帰した一番の目的は太極拳です。
小さいジムなので少人数でレッスンが受けられるのですが
先生は現役の選手で大会でも優勝されているので
正確に覚えたい私としてはとても勉強になります。

とりあえず2年間はここで一人暮らしをする予定なので
前から欲しかった太極拳シューズを買いました。
昨日のレッスン前に先生にどこで買うのか伺ったら
アシックスのをアマゾンで買うと良いと教えて下さったので
昨夜、ポチっとしたら今朝さっそく届きました♪

太極拳シューズは皮が柔らかいので
つま先も痛くなく足に馴染み、底が平です。

昨日、久しぶりに1時間のレッスンに参加したら
今朝は太ももが軽く筋肉痛です。

古傷を再発させないように少しずつ筋力をつけたいと思います。

(古傷とは右坐骨神経痛、左股関節痛、首頚椎ヘルニア、ギックリ腰など。。。146.png


ところで今日も娘と孫(2歳男児)が家に来てくれたので
私が新しく購入した公文の幼児用パズルなどで遊びましたが

帰宅した後に少し離れたホームセンターに雑貨を買いに行ったら
とても広いダイソーがあり
孫が大好きな自動車やバイクの玩具を4点お買い上げ~♪

狭い私の部屋が孫の玩具でいっぱいになりそう!
もう買いません。。。

by cosmos2016 | 2017-09-28 18:13 | お買い物 | Comments(5)

再会

a0354432_12284555.jpg

引っ越しなどで忙しくヒガンバナを逃してしまったので
2013年9月30日に撮ったものを加工して遊びました~。

あ、この公園は元:カレとの愛の巣w近くの公園だわ。。。
ヒガンバナを楽しみにしていたのに
茎が伸びてきた頃に引っ越しちゃったわね105.png


さて、今日はお目当ての太極拳のレッスンに参加し
とても気持ちの良い時間を過ごしました。
1年半ぶりでしょうか!?

先生も私のことをしっかり覚えていました。
(超:小人数のジムなのでw)
レッスンの後は旧友とおしゃべりに花が咲き
ここに戻ってきて本当に良かったと思いました。

by cosmos2016 | 2017-09-27 12:38 | 一人旅気分

視野検査

a0354432_11482540.jpg

昨日は緑内障の定期検診で眼科に行きました。
眼圧は16と17で変わらず。
視野検査の画像を見ると右眼の左上が黒くなっていましたが
多分、去年もこんな感じだったので変わらず。
左眼は右より幾分ましでやはり左上が薄くグレーになっていました。
こちらも変わりなしでラタチモを処方されました。

去年は実家近くの眼科に通っていましたが
ものすごい混雑で待合室も診察室の前の中待合室も
患者さんでギッシリで
待つだけでストレスになっていました。

今年は元:カレと同居した街の眼科に行き
そこも結構混んでいましたが。。。
スタッフが大勢いるので思ったほど待たず
綺麗で待合室の椅子の座り心地がとても良く
(いつまでも座っていたくなるほどw)
もちろん先生も丁寧で気に入ったので
電車で通うことにしました。

視野検査のチカチカする光でパニック症状が出やすい私ですが
今回は頭痛が出ただけで気分は悪くならず良かったです。

ところで先日、夕食前に350ml缶のレモンチューハイを
美味しく頂いたのですが
その後、洋裁のお客様から不治の病で入院しているという
悲しいメールが入った時に

急に心臓がドキドキして胸や胃が苦しく
死ぬかと思うほどの激痛に襲われました。

パニック症状がアルコールで増長されたような感じでした。
しばらく横になっていたら治りましたが
一人暮らしの怖さが身にしみ。。。

それからは、家では怖くて
お酒が呑めなくなりました。
以前アルコール依存症気味だった私には良いことだと思います。

もう一つ、一人で湯船にたっぷりとお湯を張り浸かるのも
もし、何かで意識を失ったら、即溺死だわ~と半身浴にしています。

賃貸なので私に何かあって発見が遅れたら
その後借り手がなくて
遺族が賠償金を払うってこもあり得ますよね!?

さて、そんなこんなで昨夜からスポクラデビュ~しました♪
20年以上通っていた小さなジムです。

ジャグジーもサウナもあります。

これから旧友たちに再会するのも楽しみです♪












by cosmos2016 | 2017-09-27 12:23 | 病気、けが

トワイライト

a0354432_09232064.jpg

今朝もムーがサークル内に敷いたカーペットを
バリバリする音で「あぁ、もう4時半頃か。。。」と
起きあがって時計を見たら

3時5分146.png

ムー! フライングだよ。早過ぎ~!!

私がサークルの中に入ると大喜びで跳びはねるので
撫でて静かにさせついでに
換毛が始まったのでグルーミングして
ついでにムーが大嫌いな爪切りも前足4本だけ出来て

5時半には綺麗な朝焼けが見れて

フライパンでリンゴのタルトタタン(風)も上手に焼けて
(前回はリンゴが炭化したやつね、)
四分の一に切って冷凍して4日間は楽しめると思ったけれど
一気食いするほど、あまりにも美味し過ぎたから許すけれど。

昼間はうたた寝ハウスの中でウトウトしているムーちゃんでした。


by cosmos2016 | 2017-09-26 09:44 | うさぎ飼い
a0354432_17504072.jpg

引っ越す前は毎朝4時30分~50分にカーペットをガリガリして
私を起こしてくれたムーちゃんですが。。。
(同居していたカレの仕事の都合で4時40分起きでした)

こちらに引っ越した後10日間はすっかり大人しくなり
私もカレと同居を解消したので早起きする必要がなくなり
2度寝3度寝(!?)をむさぼっていました。

しかし、今朝ついに4時50分にガリガリが始まり
強制的に早起きさせられる羽目に。。。

しょうがないので引っ越して来た翌朝に見た
キラキラと輝く朝日をバックに貨物列車を撮るチャンスだと思い
カメラの準備をするも

日曜日なのでダイヤが違うらしく貨物列車は通らず
そもそも東の空に暗い雲がかかり
朝日も見えません146.png


洋裁仕事が入ったのでデザインを考えたり
型紙を作ったりと早朝でもできることはたくさんあるので

早起きして仕事してピョン!♪と
ムーに気合入れられたのかな166.png



by cosmos2016 | 2017-09-24 18:06 | うさぎ飼い

ザリガニ獲り

a0354432_18065098.jpg

土曜日恒例の長男家の孫の子守です。
お兄ちゃん(小2)がどうしてもザリガニを獲りたいと言うので。。。
電車を乗り継ぎ実家の最寄駅まで行き
駅前のレンタサイクルで2人分の自転車を借り
4キロ先のビオにGo!!

今までずっと一人っきりで走っていたサイクリング道
今日は二人で楽しくリンリン♪
あぁ、そうか! 
私と本当に趣味が合う男子はこのコなんだわ~と
心の中で納得!w 

二人で靴をドロドロにしながら夢中でザリガニ獲りに興じ
帰り道にお弁当を買って
広い野原のベンチで久しぶりのピクニック♪

普段は外出先では食欲がない私も
孫につられてお弁当+おにぎりと食欲の秋です♪

実家に戻るとパパと車で来た妹(4才)が
私を待ち構えていたので
近所の公園でドングリ拾い♪

まだ落ちてこないドングリを長い棒(園芸用の支柱)を持ってきて
強引にたたき落とすバァバな私♪

家に残してきたカレを気にしないで一日遊べる。。。
そんな気楽な一人暮らしも良いもんですね!


by cosmos2016 | 2017-09-23 18:30 | 家族

バァバな日々

a0354432_17513979.jpg

アンパンマンアイスちょうだいスペシャルセット~!!
(けっこう長ったらしいネーミングw)

娘の子(2歳)がすっかり私の家を覚え連日遊びに来てくれるので
お誕生日でも子供の日でもクリスマスでもないけれど
お気に入りの玩具を買ってしまいました。

玩具で遊ぶ傍ら、踏切の音が聞こえると
「カンカンカンカン!」と言うので
抱きあげてローカル電車(2両)が通るのを見せ。。。

私が独自に作った貨物列車の通過時間表を元に
「もうすぐ長い列車が通るよ!」と
抱きあげてちょうど家の前で徐行する長い貨物列車を見せ。。。

もうすぐママ(娘)が出産するので
それまでにバァバにもっともっと懐いてもらいたい作戦です162.png



by cosmos2016 | 2017-09-22 18:09 | 家族

ムーちゃんとミシン部屋

a0354432_18194748.jpg

引っ越して来て1週間経ちムーちゃんは落ち着いて生活しています。
しかし! なぜか朝4時半に騒ぐことがなくなりました。

まだ新しい環境に慣れていないせいか?
それとも、この部屋のベランダのすぐ外に街灯があり
一応、遮光カーテンはつけていますが
結構、明るいので夜明けがわからないのか?

理由はわかりませんが人間様(私)にとっては好都合♪
朝寝坊を堪能しています。


a0354432_18195315.jpg
今日は昨日運び込んだ洋裁道具を整理しました。
小さい孫が遊びに来るので危なくないように
針や糸などはカーテンで隠せる出窓に並べました。

あとはスポーツジムに入会すれば
私のシングルライフは完璧!?


by cosmos2016 | 2017-09-19 18:33 | うさぎ飼い